豆腐是中國發明的綠色健康食品

2020040312:06

今天,它已有2100多年的曆史,深受我國人民、周邊國家人民和世界人民的喜愛。截至目前,品種齊全,花色多樣,風味獨特,生產工藝簡單,消費方便。具有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。這是一種美味的食物,可以烹調和烹調,適合所有年齡的人,保持健康,延年益壽。

琵琶老少皆宜,豆腐煎炸至金黃色後以特級鮮味生抽、特級蠔油及小磨麻油等調味。各種菜式調出大廚級味道,助您的廚藝更上一層樓。醬油百分百香港製造,推出多款惹味醬料,勾勒出香港本土味道。大豆蛋白的生物學價值與魚類相當,是最好的植物蛋白之一。大豆蛋白是一種完整的蛋白質,其氨基酸組成相對較好,幾乎含有人體必需的所有氨基酸。制作豆腐的大豆含有約18%的油,其中大部分可以轉移到豆腐中。大豆油中亞油酸比例大,不含膽固醇,有利於人體神經、血管和大腦的生長發育。大豆可以直接煮熟食用,其蛋白質的消化吸收率只有65%,而豆腐的消化率可以提高到92%-95%。

打邊爐湯底和混醬材料最重要,所以我們為你預備多款打邊爐必備的醬料及湯底,配合新鮮食材,海產、肉類、丸類、餃子等一應俱全,讓你品嚐食材真味道!抗血栓:使大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,抑制腫瘤細胞生長,抑制血小板聚集,具有抗血栓作用。牛奶替代品:豆腐的營養價值與牛奶相當,對於那些因為乳糖不耐受而不能喝牛奶,或者為了控制慢性病而不吃肉和家禽的人來說,豆腐是最好的替代品。更年期的“保護者”:有效預防骨質疏松症、乳腺癌和前列腺癌。

預防心血管疾病:豆腐不僅能健腦,還能抑制膽固醇攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。

相關文章:

幾種不適合吃豆腐的情況

豆腐引对腎功能的好处

以最常見的草酸鈣結石為例

吃豆腐有什麼注意事項嗎?

豆腐富含鈣